?

Log in

No account? Create an account
write

О трудностях общения тех, кто в терапии, с теми, кто нет.

В продолжение темы "Мне - можно!"

Вначале я была глубоким невротиком, мне было нельзя все. Я забивала на себя ради других. От чего была несчастна сама, да и людям вокруг особо хорошо не было.

И права на нелюбовь или на неприятие кого-либо у меня тоже не было. И часто это оборачивалось насилием над собой. В моем случае это не было истинным принятием других, а просто затыканием себя.

Я не отвечаю за чувства других, их часто и предсказать невозможно. Но я несу ответственность за то, как поступаю с ними - я встречаюсь с их реакцией. Вопрос - могу ли я ее выдержать, готова ли платить такую цену?

Я - травматик, невротик, в мечтах шизофреник или множественно расстроенная личность, в общем, люблю я диагнозы и ругательные слова. :) Мне так жить интереснее. :)



* * *

Бывает, что в отношениях с людьми, не проходящими терапию, я сталкиваюсь с тем, что им кажется, что все люди вокруг, и в частности, я, будут к ним предельно внимательны, следить за каждым их шагом или вздохом, каким-то чудом знать, что их обидит или нет.
К сожалению, это их иллюзия.

Я люблю своих друзей, дорожу отношениями с ними, и, безусловно, никогда не хочу задеть или обидеть. Но я не всегда внимательна к любому их проявлению.
Потому что есть еще другие люди вокруг, которые тоже мне очень нравятся и интересны. Потому что у меня бывают собственные желания.
И потому что я могу быть занята чем-то другим.
И потому, в первую очередь, что невозможно угадать, что у другого внутри, что его заденет, а что - нет. И это его ответственность - прямо и контактно обозначать свои желания или пытаться их реализовать. И так же выражать свои чувства.



Если же происходит досадное недоразумение, то обычно такие люди выбирают обидеться. Хотя на самом деле у них есть много вариантов. Можно, например, обратиться ко мне напрямую, если их что-то задевает в моем поведении, и прямо мне об этом сказать. Или самими как-то изменить ситуацию. Или забыть и простить. ;) Или еще что-то.

Но они чаще выбирают уйти и молча на меня обидеться.

Почему-то им хочется именно меня сделать виноватой. И это меня злит. И еще меня злит, что они мне не говорят про это, а как-то манипулятивно, скрыто, криво-косо выражают, типа абстрактных комментариев в воздух, с которыми мне трудно что-то сделать.

Это приводит к тому, что негатив их я чувствую и тогда не верю и тому хорошему, что они делают. Злость не отменяет любви. Они могут на меня за что-то обижаться или злиться, и так же я, но это не отменяет моего в целом хорошего к ним отношения и желания дружить.

* * *

Я написала, что мне можно обижать других. Я имела в виду, что я не могу знать и догадаться, как другой человек выберет воспринять мои слова или поступки. Иногда я даже вообще не знаю и не догадываюсь, что его что-то сильно обидело.
Но раньше я придумывала себе ответные чувства окружающих и поступала, исходя из этих фантазий.
- Я не могу этого сделать, а вдруг он обидится.

И из этого придуманного страха его воображаемой обиды я этого не делала. Чего-то, что было важно для меня. И потом на него же злилась, ведь я в итоге не получила что-то нужное.
Сначала страшно встретиться с чужими чувствами. Особенно, если я делаю себя ответственной за них.



Но и другие люди могут выбирать, как им реагировать. Кто-то может обидеться, кто-то разозлиться, кто-то удивиться, кто-то просто не заметить. И их действия по поводу своих чувств - это тоже их выбор и их ответственность. Они могут уйти в жертву и тихо обижаться в уголке, копить обиду и потом исподтишка вмазывать обидчику. Который, к тому времени, уже ни сном, ни духом, о чем это и за что.

Или, разозлившись, наорать, начать ругаться или пытаться как-то изменить ситуацию. Они могут решить прояснить, что собственно это было. Или сказать о своих чувствах - "меня обидело то-то". Хотя совсем честной репликой тут будет "Я для чего-то выбираю за это обидеться."



Когда я прошла n-ное число часов терапии я поняла, что моя ответственность - как-то обходиться со своими потребностями и выражать свои чувства. И встречаться с реакцией мира на это. А ответственность других - обозначать и отстаивать свои границы и выражать свои чувства.

Когда я говорю - "обижать других" я имею в виду вот что: поступать так, как считаю нужным, встречаясь с реакцией мира, но не останавливая себя из-за воображаемых мной чувств других.

У меня нет ни малейшего желания никого обижать специально. Да и нельзя обидеть, другой сам выбирает - как ему реагировать.



* * * 

Накипело. :)
Злюсь я на неосознанность тех, кто не идет на терапию.
Сложно с ними общаться, особенно, когда я-то уже осознаю (до некоторой степени) свои границы, потребности, заявляю о них, о своих чувствах. А у них этих прав нет, и конечно они, сами того не понимая, обижаются, злятся, завидуют, все это вытесняя.


Comments

Вот подписываюсь под каждым словом
вот мой муж точно специалист по комментариям в воздух после пожелания спокойной ночи, и прямо перед тем как я засну. Он что-то такое скажет, что его оказывается целый день обижало, и спит. А я еще часа два пытаюсь понять что же случилось и не сплю.
А еще мои родители с моего поступления на психфак любили говорить - вот мама обиделась, ты же психолог иди разберись. То есть подразумевалось раз я психолог (не важно что еще на первом курсе) то должна что-то делать с чувствами окружающих, не смотря на свои собственные
а еще я злюсь на психологов не глубинного направления, которые не считают нужным посещать терапию
На мой взгляд, это все манипуляции – такие послания в воздух. :( У меня мама так любит делать, причем она даже ничего не говорит, просто ходит с таким обиженным видом, типа догадайтесь, повинитесь. сами спросите, что не так.

Ничего себе! Вообще жесть – первокурсницу заставлять вестись на чужие провокации-манипуляции – "иди, разруливай мамину обиду", это вообще ни в какие ворота, на мой взгляд! Я в возмущении!
И кто здесь мама тогда, а кто ребенок?
Мать еще должна наверное разбираться с детскими чувствами, а вот наоборот.. Мое мнение, что это уже перекос ролей.

Я тоже ужасно злюсь на психотерапевтов, которые не проходят личную терапию. На мой взгляд, они не могут оказать профессиональную помощь. Ведь нет никаких гарантий, что своего не понавешивают. Даже больше того – скорее всего понавешивают!